欧美 日韩亚洲中文字幕一区|婷婷伊人
 五月尤物|高黄无码|少妇 AV射精 精品蜜桃
专区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝
。 另外， 俗语 称“

春 
日
 吃春芽 
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以 免肝火上 炎。